4 、罗勒、红枣 、榴莲 、
1 、核桃等；
3 、豆类
：豆腐
、草莓
、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。大豆卵磷脂等；
2 、腰果 、
龙须菜 、含维生素b的食物
红苋菜
、生素食物韭菜 、生素食物木瓜
、生素食物豆浆
、生素食物山竹、生素食物释迦 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物龙眼、生素食物黑枣等 。生素食物芽菜 、生素食物荔枝 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。油菜花
、生素食物蔬菜
：竹笋 、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物川七 、李子 、腐竹
、麦芽等；