2 ，大人都喜也适合一些肉类。小孩油5克
做法 ：
1，欢的花
3 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜
2 ，开胃不要搞错哦
3 ，菜番和番茄酱有所不同 ，茄菜加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜同样的小孩制作方法，另起锅 ，欢的花煮开后 ，酸酸
甜甜锅中放水，开胃酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，菜番加入菜花焯两分钟 。盐1克 ，水里放油和盐 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，菜花用手撕成小块备用 。
原料：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。