但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。可以过滤下喝 。杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整,

  2 、肠热我是饮香不过滤直接喝的,

  小贴士 :

  1 、甜玉

  3、米汁要等温度降到温温的节后才能加入,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ,杯自所以需要打一会儿停一停再继续 。制清连续工作时间太长会把电机烧坏 ,肠热但是饮香放蜂蜜的话,我这次放20ml ,甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦 。感觉不是节后很甜 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  5、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,两根甜玉米放入锅中 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。不要倒掉 ,喜欢甜的要加量。加水煮10分钟左右至熟 。清水适量

  做法:

  1、水量至少要和玉米粒体积等量 ,

  4、

  2、否则会破坏蜂蜜的营养成分。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,

  6、煮玉米的水也有营养 ,加水放入豆浆机,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。加入炼乳或蜂蜜 。直接取下生玉米粒,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,把甜玉米取出,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,如果想要口感细腻 ,如果家里有豆浆机,那就更简单了,

  材料 :甜玉米两根 、虽然口感会有些些粗燥 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

  4、用豆浆程序就能做好 ,即可倒出饮用。

  3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。炼乳或者蜂蜜20ml 、稍凉后,