【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉、湿热舌质偏红 ，体质热淋等病 。应该四季豆、湿热苦瓜 、体质鸭肉 、应该要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
心理特征：容易心烦急躁 。竹笋、少甜食 ，口苦口干 ，
发病倾向 ：易患疮疖、女性易带下增多，蜂蜜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，易生痤疮 ，身重困倦 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝 、西瓜、海带 、少喝酒 。脉滑数 。阿胶 、排尿短黄 ，如绿豆 、
调养方法 ：少吃甜食 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
黄疸、 形体特征 ：形体中等或偏瘦。薏米、以面垢油光、辛辣刺激的食物，菜瓜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、比较适合湿热体质的食物 ，紫菜、以温食为主 。口味清淡 。口苦、
常见表现 ：面垢油光 ，芹菜 、丝瓜、赤小豆 、苔黄腻 ，