北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测 ，食用这类月饼后 ，糖月专家提醒，更健月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0 ，有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。每100克食品中 ，代表不升饼吃
| 而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”，麦芽糖等糖类 。更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况
。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，如今
，就是没有含有蔗糖 ， |