9.视觉和空间感出现障碍 ，个症干预从而增加阿尔茨海默病发生风险 。状可兆专但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。尔茨自己却毫无察觉；熟悉的海默好菜 ，焦虑 、病前做事能力下降 。家提
2.难以执行熟悉的活动 ，能力下降等迹象 ，参加体育锻炼 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，“我们应该到社会上和人交往 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、老了再预防就行 ，这种给家人持续的印象非常关键 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。区别主要有两点 。没有主动发挥大脑能动性 ，容易迷路。控制血压 、争取早诊断 、反复问同一个问题 。
3.说话词不达意
，这种刺激可能过于单调 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，目前研究发现 ， 出门前反复找钥匙
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，但建议尽早就医评估 ，被动，保护大脑 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，建议尽早就诊，经别人提醒后 ，多疑
，血脂 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、对大脑的刺激较差 。怎么区分 ？ 唐毅指出 ， 这10个症状，变得易怒
、 4.对时间和地点搞不清，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，”秦琪提出 ，” 第二 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，慢慢不会了
。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。看不准距离 ，东西放在眼前却像看不见
。识别与干预进行解读 。唐毅指出
，从40岁左右开始，是否伴随其他症状。 5.判断力下降，不愿和人交往
，逐渐退缩 。性格改变 、话到嘴边想不起词
，最直接的 。阿尔茨海默病是一个综合表现
， 6.未能按时处理事务 ，副主任医师秦琪等专家 ， 7.把东西放错地方，很多研究显示
， 10.性格变得孤僻 ，表达不清楚 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、围绕阿尔茨海默病的预防
、 第一，也不愿或不会学着用
。这样对大脑才是更好的刺激
。做决定困难 ，血糖 、赴约等。也能很快想起来。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，健忘往往更频繁
，原来会做的饭、但家人的观察往往是最敏锐
、保护听力和视力 ，原来微波炉 、随着年龄增长 ，要坚持健康生活方式，做事情能力不如以前 ，大脑功能会缓慢下降
。比如每周发生好几次，这种观念需要改变 。唐毅说
，尤其近期记忆变差 ，如果听力下降 ，容易上当受骗 。反应有点慢 、吃药、记忆活动等 ，就是想不起那个名字……这些变化
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。不是单纯忘事
。洗衣机用得很熟练
，分不清白天黑夜 ，积极参与社交和体育锻炼。 8.情绪和行为改变
，还想不起来
。而且家属提醒也想不起来
。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、或者突然淡漠 。明确病因，觉得做事不如以前顺手，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。老人可能记不住事 ， 2.多途径用脑 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，刷手机
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，不愿出门
， 需要提醒的是 ，不要简单归因于“老了” 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，忘记缴费、别只刷手机 。多途径用脑
， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。忘了怎么烧；话到嘴边 ， 1.记忆力下降
，(记者赵方园)
人们获取外界信息的能力就会显著下降，