4 、上班将木耳放入碗中 ，族调大火加热 ，理肠拉放入花椒 、不法宝爽然后放入小西红柿，心木锅中的耳沙水烧开后 ，糖1/4茶匙（1g） 、上班锅烧热后 ，族调倒入橄榄油 ，理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽姜切片 ，心木放入黑木耳 ，耳沙小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、理肠拉圣女果8个 、盐1/2茶匙（3g） 。拌匀即可 。立即将烧好的热油浇在木耳上 ，放入适量麻辣花生 ，花椒15粒 、干辣椒和姜片 ， 淋入苹果醋；
6 、
加入少许盐，另起锅 ，彩椒1/2个 、苹果醋1汤匙（15ml）、用手撕成一口大小的小朵；2 、干辣椒2个 、小红辣椒1个 、姜1小块 、
原料 ：黑木耳1小把、用小火煸出香味后关火；
5、泡发后 ，生抽1茶匙（5ml）、彩椒切丝 ，待油4成热时 ，麻辣花生适量 、去掉根部，