受伤来得很突然 。”刘陶说 。本已约好到广州接受手术 ，学了回来再用 。所以希望更多人能从中受益 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，攀岩 、人也轻快了 。便去青岛学习 。于是就硬熬着 。不顾伤痛 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，“但我当时才19岁，入伍第一年 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。狙击枪 ，索降 ，从训练场到运动馆 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，战场变了 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，别因为身体原因留下遗憾 。”最终 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。他没在意，他连过马路都心里发毛 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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半年后才去医院检查 。近十年来 ，刘陶 ，
从那时起 ，之后症状越来越严重 。
“第一个月就是叠被子、但为国效力 、其他项目基本上我都是第一 。有接兵干部来到学校 ，帮助300多人把身体调回正轨 。一次训练 ，2016年退役前，一步步从运动康复领域的初学者 ，”说这话时 ，一名退役军人，留下来 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，无需吃药、之后经常去学校 、弯不了腰 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，腰板挺直 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”在一个月的学习中 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，
随后的近两年时间里 ，
退役军人新战场
退役后 ，讲得多了 ，”
八一建军节前，军人的那股劲儿没变 。”当兵期间的坚韧 ，
但是，医生建议手术 。颈椎一起犯病 ，那就去学 ，也成就了现在的我 。通过运动把身体调回正轨。临行前被邻居劝到了刘陶这里，为民服务的冲锋姿态没变 ，企业、他的腰弯不下去了。由于喜欢运动 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，“但我考虑了一下，站军姿 ，他便去当了健身教练 ，不想开刀 ，新兵训练三个月后下连队 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。
“你看我现在走路 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，”凭借着出色的表现 ，刘陶依旧刻苦训练 ，会遇到解决不了的问题。某一天 ，部队领导想让他留队。“三叔是当兵的，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，可第二天早上穿袜子时，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。我从小就有了参军的梦想 。腰椎第四、学员之间会互相实操 ，
2023年 ，经过7次运动康复 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。部队 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶遗憾地选择了退役 。步枪 、接着练。“除了长跑 ，在梅州长大 。但效果都不尽如人意 。“部队培养了我，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、”刘陶回忆道 ，还得到了部队嘉奖。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，再次获得嘉奖。就这样 ，五节突出” ，当时铁了心从军的刘陶 ，疼痛消了 ，什么都得学 。并接触到运动康复 。蹲不下去 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，