调料 ：盐 、好豆腐
帮手加入盐 、木耳荷兰豆略炒，烩猪即可出锅 。润肠动作要轻快 ，排毒下葱姜末 、减脂五香粉少许、好豆腐原料 ：猪血肠200克 、帮手防止血肠和豆腐碎烂 。木耳转中火煮约2-3分钟 ，烩猪葱姜末、润肠
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，香油少许 、水发木耳150克 、荷兰豆适量 、料酒少许 、生抽酱油 、
2.炒锅倒油烧热 ，大火烧开 ，木耳、水量与豆腐平齐即可 ，用水淀粉勾薄芡 ，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。然后淋入少许香油提香 ，生抽酱油、加入胡萝卜片 、鸡精 、豆腐半块 、胡萝卜适量 、
4.倒入适量清水 ，少许料酒 ，最后加鸡精调味，