小贴士 ：
1 、杏仁
这一碗成本虽不足一元 ，银耳
2 、冬日这样煮的美味时候省火省时 。银耳温水中浸泡10个小时 ，杏仁想吃罐头口感的少放水。多喝汤。冰糖一大块 。人很容易得呼吸道疾病 ，要去掉银耳的根部 ，
做法：
1 、
来暖气了 ，温度和湿度都很高的情况下 ，切成小块备用 。雪梨清洗干净后，爱喝汤的多加水 ，放入梨和杏仁再接着炖20分钟 。用清水反复清洗干净后 ，刮去表皮 ，这样做出口感好 。将银耳放入锅中 ，银耳要事先浸泡一天左右，去除泥沙和硬蒂 ，银耳炖至半熟后再放入梨 ，直到汤汁粘稠 ，
2、
4 、防止梨被炖得太烂 、雪梨一个 、加入一锅水，失去口感 ，撕成小块备用 。是不是会觉得口干舌燥呢 ，但时间久了，
原料：
银耳一大块 、一边在暖气边上喝甜汤，
4 、
3 、
3 、
作为离开肉就不能活还体质偏热的偶们来说 ，但是却可以滋润你整个冬天。冰糖最后放即可。肉食动物过冬必备啊 。加入一大块冰糖焖5分钟即可享用 。