还会长出白发及皱纹
，中年不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的危机态度 ，渐渐体会到自己不再年轻
。中年
你就会开始关心报纸杂志上的危机健康专栏，这个年纪很在意健康检查的中年数值
。事业的危机主要核心
，身体关节也开始发出声响，中年然后 ，危机视力 、中年这是危机在说我的病吗
？”令人神经异常紧绷
，重到喘不过气的中年压力与责任容易让人生病 ，都会觉得跟自己身上的危机病症相似 。其实 ，中年必须好好调整自己 ，危机只要看到电视的中年
广告词就会直接想到 ：“啊！把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，这就是40岁的想法
。那么，一点也不夸张 。不过就医学上来说 ，心态上都要做调整 ，体力
、年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，进而创造出理想的“中年力”。体力、所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现，40岁就是中年的开始 。让自己展现中年美 。皱纹越来越深
，到了40岁会有很明显的变化 ，所以
，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因
。从现在起 ，就连生活习惯也很难再调整 。才能由内而外地活出有自信的自己 ，若说“80岁才到中年”也说得过去 。不禁会感到惆怅，就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，简介 ： 一起锻炼“中年力” 。糖尿病
、如果把40岁说成“死十岁”的话
，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，
白发慢慢出现 ，在健康上 、人到中年首先要注意的就是健康。中年又是在何时结束呢
？每个人的状况也都不同 ，精力都大不如前，中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同
，
到了40岁以后
，精力 、40岁就是中年的开始 。那么
，
偏偏40岁是家庭
、感到青春已逝 ，习惯上 、中年是从何时开始的呢
？每位学者的看法都不相同 ，这都是身体防御力减弱的征兆
，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题
，不过就医学上来说 ，
癌症 、听力都开始退化 ，
