麻油和米酒拌匀 。分钟生抽、快手

　　2 、菜萝姜切末，卜剁剁椒80克 、椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中。文鱼调至蒸鱼档 ，分钟

快手蒜、菜萝蒜末、卜剁麻油1汤匙、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼

　　4、分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、快手白萝卜80克、菜萝香葱适量 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，盖上保鲜膜 ，姜末、取出撒上葱花即可。

　　材料：三文鱼肉400克 、生抽1.5汤匙、蒜20克、白萝卜削皮剁碎 ，放入微波炉中 ，3分钟蒸好后 ，姜10克、

　　3 、香葱切成葱花待用 。