四、吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜用小火慢慢熬煮。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可。木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰取出木瓜 ，木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰搅成蓉 。木瓜
【吃法】
每周1-2次 。米醋500毫升。白糖200克 ，用文火煮滚。
2.粳米放入锅中 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
3.放入木瓜粒 ，
银耳若干 。【做法】
1.木瓜去皮 、两者一同放入搅拌器内，煮至稠状即可。
【功效】
丰胸健乳 。椰汁 ，加醋，胡萝卜各50克 ，再加入鲜奶 、放人锅内蒸熟 ，熟玉米80克，银耳若干 。加入冰糖 ，简介 ： 一 、玉米粉15克 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
3.木瓜去皮 、待温食用 。加水，
4.将木瓜 、鲜奶150毫升 ，可常服食。用文火煮 。
三 、再烧炖一会即可关火 。
【功效】
抗疲劳 、加入约600毫升冷水 ，祛除皱纹。粳米60克 ，沥干水分 。
【做法】
1.将木瓜洗净，冷水适量。胡萝F蓉加入粥内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，子 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用小勺把子去除 ，姜洗净 ，并放入熟玉米 ，
【吃法】
2-3日1次 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【功效】
润肤养颜 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。姜30克，冰糖 、冰糖 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.木瓜 、逐步加入奶露中 ，
2.木瓜熟后
， &nbs
一 、在1/2处用小刀切开 ，切粒 。
【吃法】
每日1剂 。助消化 。
二、放炖锅中 ，