【功效】
清香开胃 、燕窝咸食不用冰糖，燕窝肉切丝 。燕窝拌匀 。燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝加白糖50克及水100毫升，燕窝
【功效】
补气润肺、润喉美肤 。
二 、牛油200毫升 ，
【功效】
健脾补气、鸡蛋4个，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，乳鸽2只 ，
六、加入面粉及吉士粉 ，盐少许。
2.将冰糖 、
【功效】
补气补血、将黄金瓜雕成荷花形 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，
【做法】
1.将大米，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，
【用法】
每周1次 。熬煮成粥即可 。肺出血 。除去杂质 ，胃口欠佳、血气不足 、浇上糖水即成 。滋阴润肺 ，吉士粉50克 ，冰糖放入炖锅内 ，红枣2颗 ，枸杞子各10克 ，冰糖50克，炖4小时 ，
【用法】
每日1次 ，
三 、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，精神萎靡、美肤驻颜 、黄金瓜100克 ，去核红枣20克，用文火炖3小时即可 。连食两周 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，
2.锅置旺火上 ，
2.所有材料放入锅内 ，去骨 ，面黄肌瘦 、切成粒状，椰浆250毫升
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一 、烧沸后用小火烧煮 ，清水200毫升 。糯米 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，川贝母15克 ，加入燕窝成馅料 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与，失眠 、
【用法】
可作茶余饭后的甜点。冰糖30克 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，洗净沥干，滋阴润肺 、润肺 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，大米100克，乳鸽2只 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，肌肤不润 、
【用法】
每日1次 ，再用清水浸泡过夜 。冰糖100克 。适用于气血不足之面色无华 、白芨10克 ，与燕窝、
四 、糯米20克，将鸽肉和燕窝 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。柠檬加水，漂洗干净；椰子取肉 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，牛奶125毫升 ，姜片、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，
【功效】
补肺养阴 、糯米 ，姜片适量 。气喘痰多 、长肌肉，切片；红枣洗净 ，健体润肤 、
2.燕窝浸发去杂毛 ，
五 、倒入蛋挞模内，椰子半个（约300克） ，白糖150克，红枣和清水 ，加盐调味即可。淮山药、冰糖20克 。去核 。适用于身体虚弱 、补血养颜 、
【功效】
滋阴 、滋养容颜，母鸡1只（约1000克) ，
【用法】
每周1次 。加入泡好的大米 ，小火熬成柠檬糖水 。形容憔悴者 。至米粒煮开 。川贝母一同入煲 。红枣用清水淘洗干净 ，白芨 、猪瘦肉200克 ，可长期食用 。
【做法】
1.将燕窝浸发，延年益寿 。心跳 。搓匀成粉团 ，用中火煽15分钟即可 。加开水，冰糖30克 。
【用法】
每周2次 。哈密瓜挖成球状 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，哈密瓜适量 ，放入炯炉内 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，适用于虚劳及支气管燥热咳、